Was, wenn dein Denken dich bremst?
Mehr Fokus, mentale Stärke und Wohlbefinden im Sport und im Alltag.
Potenziale entwickeln,
wo Denken, Fühlen und Handeln zusammenwirken.
Mind:Kinetik ist der Überbegriff für mein Angebot und vereint Sportpsychologie, Life Kinetik und psychologische Beratung. Je nach Bedarf können die einzelnen Elemente einzeln oder kombiniert genutzt werden, um mentale, körperliche und emotionale Ressourcen im Sport und im Alltag gezielt zu stärken.
Für mehr Fokus, mentale Stärke und Wohlbefinden.
Mit fundiertem Fachwissen, Erfahrung und einem individuellen Zugang unterstütze ich dich dabei, mentale Fähigkeiten nachhaltig weiterzuentwickeln und bewusst einzusetzen.
Sportpsychologie
Du trainierst hart und gibst alles. Doch mentaler Druck, Selbstzweifel oder hohe Erwartungen außerhalb des Trainings wirken sich auf deine Leistung aus? In der Sportpsychologie arbeitest du gezielt an mentaler Stärke, Selbstregulation und Strategien für belastende Leistungs‑ und Übergangsphasen im sportlichen Kontext.
Life Kinetik
Spielerisches Training für dein Gehirn. Durch neue Bewegungs‑ und Denkaufgaben wird dein Gehirn gefordert und gestärkt. So verbesserst du Konzentration, Stressresistenz und mentale Flexibilität im Sport und im Alltag.
Psychologische Beratung
Wenn Belastungen, Sorgen oder innere Unruhe überhandnehmen. In der psychologischen Beratung begleite ich dich professionell und achtsam bei herausfordernden Lebenssituationen und persönlichen Themen.
Mach jetzt den ersten Schritt.
Name und Telefonnummer genügen. Ich rufe dich persönlich zurück und informiere dich ganz unverbindlich und kostenlos.
Deine Daten sind bei mir sicher und werden vertraulich behandelt.
Expertise und mein Antrieb.
Mit Leidenschaft. Ganzheitlich. Persönlich.
Mit fundiertem Wissen, Erfahrung und echter Leidenschaft unterstütze ich dich dabei, nicht nur deine Leistung zu steigern, sondern als ganze Persönlichkeit zu wachsen.
Was mich antreibt? Menschen mutig und wertschätzend auf ihrem Weg zu begleiten, mit höchster Qualität und dem Blick fürs große Ganze.
Weiterentwicklung ist für mich kein Ziel, sondern ein Prozess und Haltung, für dich und für mich. Gemeinsam schaffen wir echte Veränderungen, die spürbar sind und messbare Erfolge bringen. Dein Erfolg ist mein Antrieb!
Netzwerke und Ausbildung.
Master in Psychologie (Uni Zürich, Schweiz)
Fortbildung: Sportpsychologisches Training im Leistungssport (Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie)
Dipl. Lebens- und Sozialberater
Zertifizierter Life Kinetik Performance Coach
